人生總是充滿理想和希望的，而要實現理想和希望，則難免碰到困難和障礙。人克服了困難，便有了獲得成功的喜悅和滿足。孟子日：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”生活中，孩子們不可避免地要遇到挫折，學會正確地面對它也就變成了一項必要的功課。

       一位美國兒童心理衛生專家說：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。很少遭受挫折的孩子長大后會因不適應激烈競爭和復雜多變的社會而深感痛苦。近年來，一種旨在提高孩子對挫折心理承受力的教育己在發達國家興起。這種教育的核心是培養孩子一種內在的自信和樂觀。那么如何實施挫折教育呢？以下是我的一些淺見。

       1.必須使學生從“挫折中悟挫折”，多利用報載的、現實生活中的、身邊發生的挫折事件，不失時實行教育。

    （1）利用自然環境挫折，展開教育。自然一旦橫施淫威，人的力量就顯得渺小和蒼白。但如果這時人的心理堤壩沒有被沖垮， 那就能實現根本意義上的"人定勝天"。例如近兩年的疫情，我不失時機地向學生實行了教育，讓學生懂得了即使面對困難，只要自己能正視它，終有解決的辦法。

    （2）利用社會環境挫折，增強教育。因為社會條件的某些限制，人的某些需要和動機可能無法實現。對此準備不足，就可能導致心理失衡。每當班中要實行班干部選舉時，班干部的上下變動總會較大，有些班干部總會因未被選上，而導致心理失衡。針對這個情況，我會在班干部選舉之前，抓往時機，在班中展開 “假如我落選”，“為啥別人不投我的票”等小型討論，這樣，就能夠防患于未然了。

    （3）利用個體的挫折，深化教育。當一個人自我實現不能滿足時，就會產生挫折感。于是，我抓住班級學生中一些細小事例，找其個別學生談心，告訴他們，這個社會是公平的、競爭的社會，總會有不順心的地方，遇到挫折，應想辦法克服，而非怨天尤人。同時，我還在班中展開了一次“如何參與 競爭？”，“萬一競爭失敗，該怎么辦？”，“萬事要靠自己爭取”等大討論，使學生知道了要靠自己的力量克服困難，爭取勝利的道理。

       2．在各種主題活動及日常生活中磨練。

    （1）結合電視媒體，展開教育。“小鬼當家”這個節目，是大家所熟悉的欄目，有人說電視臺真會“整人”，為孩子們設下一個個障礙。我要說“整得好”，這就是典型的耐挫折教育，或許這些孩子會因參加了這樣的活動，而改變他的一生。作為學校的一位老師，我沒有資源向孩子展開這樣大型的活動，但我能夠組織學生回家觀看這個節目， 第二天，再到校實行討論。這樣的活動，很受孩子們的歡迎，因為它很貼近孩子，孩子們愛看，也愛討論。通過這樣一次次的收看，一次次的討論，孩子們知道了很多解決問題的方法，耐挫折力也提升了。

    （2）結合學校活動，增強教育。 學校的活動豐富多彩，班主任應善于發掘其中的，能培養孩子耐挫折力的活動，增強教育。

    （3）在班中樹立典范，深化教育。榜樣的力量是無窮的。在榜樣的感染下，學生能加深對挫折的理解，激起內在的上進熱情。可仿效的榜樣有中外著名人物；有全國著名的少年英雄：有身邊的先進。其中孩子們身邊的先進，他們學起來更親切。因此，要注意找尋學校、班級同學中的閃光點，選擇適宜時機進行教育。