人生總是充滿理想和希望的，而要實現(xiàn)理想和希望，則難免碰到困難和障礙。人克服了困難，便有了獲得成功的喜悅和滿足。孟子日：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！鄙钪校⒆觽儾豢杀苊獾匾龅酱煺郏瑢W(xué)會正確地面對它也就變成了一項必要的功課。

       一位美國兒童心理衛(wèi)生專家說：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。很少遭受挫折的孩子長大后會因不適應(yīng)激烈競爭和復(fù)雜多變的社會而深感痛苦。近年來，一種旨在提高孩子對挫折心理承受力的教育己在發(fā)達國家興起。這種教育的核心是培養(yǎng)孩子一種內(nèi)在的自信和樂觀。那么如何實施挫折教育呢？以下是我的一些淺見。

       1.必須使學(xué)生從“挫折中悟挫折”，多利用報載的、現(xiàn)實生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，不失時實行教育。

    （1）利用自然環(huán)境挫折，展開教育。自然一旦橫施淫威，人的力量就顯得渺小和蒼白。但如果這時人的心理堤壩沒有被沖垮， 那就能實現(xiàn)根本意義上的"人定勝天"。例如近兩年的疫情，我不失時機地向?qū)W生實行了教育，讓學(xué)生懂得了即使面對困難，只要自己能正視它，終有解決的辦法。

    （2）利用社會環(huán)境挫折，增強教育。因為社會條件的某些限制，人的某些需要和動機可能無法實現(xiàn)。對此準(zhǔn)備不足，就可能導(dǎo)致心理失衡。每當(dāng)班中要實行班干部選舉時，班干部的上下變動總會較大，有些班干部總會因未被選上，而導(dǎo)致心理失衡。針對這個情況，我會在班干部選舉之前，抓往時機，在班中展開 “假如我落選”，“為啥別人不投我的票”等小型討論，這樣，就能夠防患于未然了。

    （3）利用個體的挫折，深化教育。當(dāng)一個人自我實現(xiàn)不能滿足時，就會產(chǎn)生挫折感。于是，我抓住班級學(xué)生中一些細小事例，找其個別學(xué)生談心，告訴他們，這個社會是公平的、競爭的社會，總會有不順心的地方，遇到挫折，應(yīng)想辦法克服，而非怨天尤人。同時，我還在班中展開了一次“如何參與 競爭？”，“萬一競爭失敗，該怎么辦？”，“萬事要靠自己爭取”等大討論，使學(xué)生知道了要靠自己的力量克服困難，爭取勝利的道理。

       2．在各種主題活動及日常生活中磨練。

    （1）結(jié)合電視媒體，展開教育?！靶」懋?dāng)家”這個節(jié)目，是大家所熟悉的欄目，有人說電視臺真會“整人”，為孩子們設(shè)下一個個障礙。我要說“整得好”，這就是典型的耐挫折教育，或許這些孩子會因參加了這樣的活動，而改變他的一生。作為學(xué)校的一位老師，我沒有資源向孩子展開這樣大型的活動，但我能夠組織學(xué)生回家觀看這個節(jié)目， 第二天，再到校實行討論。這樣的活動，很受孩子們的歡迎，因為它很貼近孩子，孩子們愛看，也愛討論。通過這樣一次次的收看，一次次的討論，孩子們知道了很多解決問題的方法，耐挫折力也提升了。

    （2）結(jié)合學(xué)校活動，增強教育。 學(xué)校的活動豐富多彩，班主任應(yīng)善于發(fā)掘其中的，能培養(yǎng)孩子耐挫折力的活動，增強教育。

    （3）在班中樹立典范，深化教育。榜樣的力量是無窮的。在榜樣的感染下，學(xué)生能加深對挫折的理解，激起內(nèi)在的上進熱情?？煞滦У陌駱佑兄型庵宋?；有全國著名的少年英雄：有身邊的先進。其中孩子們身邊的先進，他們學(xué)起來更親切。因此，要注意找尋學(xué)校、班級同學(xué)中的閃光點，選擇適宜時機進行教育。