10月29日下午，由陜西師范大學承辦的“國培計劃（2023）--西藏全區小學體育骨干教師能力提升培訓”實踐課《小學體育教學實踐展示與評析：創新課堂教學實踐》在陜西師范大學雁塔校區田徑場進行，碑林區小學體育劉娟“名師+”研修共同體負責本次實踐課授課任務。

       實踐課開始前，由劉娟“名師+”研修共同體主持人劉娟老師向全體參訓學員介紹了共同體基本情況和兩位授課教師授課內容，并鼓勵大家積極參與到課堂教學中來，同時劉老師就體育課中如何落實《新課標》理念進行了簡要的概述。

       第一節實踐課是碑林區永寧小學原曉燕老師帶來的《活力啦啦操》教學，原老師個人專業能力較強，在教學中始終充滿活力與激情，她結合音樂和口令，從最基本的啦啦操手位到組合動作，參訓學員在短時間內就學會了啦啦操簡單組合動作，得到了大家的一致認可。

       第二節實踐課是由西安工業大學附屬小學賀中彬老師帶來的《新興體育項目--花樣跳繩》教學，賀老師用一條跳繩帶領參訓學員學習了繩操、個人花樣跳四個基本動作，課堂中采用“學、練、賽、評”一體化教學貫穿整節課。另外，賀老師還就跳繩的長度調節，單搖跳技術動作要領，花樣跳繩簡單組合動作和交互繩跳法等給全體參訓學員做了延伸講解，讓大家對花樣跳繩有一個全新的了解，回去后就能學以致用。

        兩節實踐課后，劉娟老師現場就兩節課分別進行了簡短而精煉的點評。得知本次參訓的學員是來自西藏的老師，本著相互學習的原則，所有參訓學員和共同體三位老師一起在富有西藏民族特色舞蹈《鍋莊舞》的歡快歌聲中結束了本次“國培計劃”任務。